你是最好的自己Postscript 後記

    感謝你終於把這本書翻到了最後一篇，不管它占據了你大半個月的時間，還是只是幾個睡不著的夜晚或蹲馬桶的早晨，都要謝謝你看完我和張皓宸的這本書。△↗三江閣小說，.e.com我也不知道為什麼要安排我來寫這篇「後記」，按成語「拋磚引玉」的邏輯來講，通常「磚」不是應該拋在最開頭的嗎？好吧，反正都被擱在這兒了，我會盡我所能讓它變成一塊好看的磚。

    說到好看，皓宸絕對是這本書的好看擔當。他畫的插畫，他寫的字，他故事裡的那些先生、小姐都很好看。當然還有他本人也是夠好看的，即便在他發福的中學階段，體重到達一百五十斤的巔峰狀態時，也起碼是個可愛的胖子。所以當我第一次看到他中學時的舊照片，一邊趕緊掏出手機翻拍存檔，一邊也深深地好奇，那些年他是怎麼一路胖過來的。

    確實，皓宸的青春史就像一部台灣的偶像劇，在那部叫「誰的青春不發胖」的成長劇本里，他經常被嫌棄，偶爾被欺負，然後一直被孤立。好在皓宸發揚了胖人天生樂觀、豁達的心態，把那些被孤立的時間用來跟自己相處，學畫、寫字，始終相信不管別人怎麼不待見你，你唯有先愛自己才能變得更好。

    通常兩個人能成為朋友，要麼是因為彼此互補，要麼就是因為兩人有太多相似之處，而我和皓宸在這件事上屬於後者。基本上我也是個生性樂觀、適應能力超強、很願意自己跟自己玩的人。從杭州到北京的時候，銀行卡里存款還不到4000塊，打拼了兩年突然遇上節目停播，設想中的未來變得不知去向，憑空多出了許多時間，就每天去健身房、宅家裡百~萬\小!說。直到後來跟mtv台簽約，再回頭去看那段跟自己獨處的時間，那些無意的「打發」都成了有意的「努力」。

    去年到荷蘭阿姆斯特丹參加歐洲音樂大獎，在那個空氣濕軟、時晴時雨的城市，好像每個人都比我們更加懂得如何善待自己。四天三夜的行程中，有位叫諾蘭的司機全程為我和我的同事們當嚮導，年近六旬的他即便做著別人眼中很重複無趣的接送客人的工作，卻每天西裝筆挺，熱情地為我們介紹當地的美景。忙的時候可能一天只睡六小時，卻一路吹著口哨、哼著當地不知名的小調，精力充沛得好像一個五十多歲的justin bieber（賈斯汀·比伯）。

    有次閒暇時，我向諾蘭討教如何保持愉快的工作心情，他說：「當你每天有大部分的時間都在工作，如果這段時間裡都不快樂的話，那你的這一天也就是不快樂的。」其實，真正善待自己的方法不是偷懶、不是耍小聰明，而是熱愛你正在做的事，享受時間裡的每一刻。

    我一直都相信，人在最低潮時所做的事往往會給他帶來最大的轉機。有一部電影叫《伊麗莎白鎮》，我看了六遍，奧蘭多飾演的男主角在經歷了公司破產、女友背叛、父親去世的三重打擊下，打算回老家處理完父親安葬的手續後自殺。但就在這趟回老家的航班上，他邂逅了為這困頓生活帶來一絲喘息的空姐，她幫助他在這意外的旅途中找到了生活的意義。

    就好像皓宸被孤立的青春期還有我那短暫的失業，每個人的生活里總免不了會有這樣或者那樣的低潮期。所謂的困難和考驗，它的輕重大小其實不在困難本身，而在於你如何接納和應對它。那絲低潮中的喘息，可能是面對孤立時的堅持，可能是迷茫里的獨處，也可能是面對工作時嘴角自在的一聲口哨。

    在給這本書起名字的最開始，我們本打算用「願你成為最好的自己」，假若這本書是你找回自己的航班的話，我們希望你也能在合上書本時，在旅程的最後找到生活的動力，成為最好的自己。但後來我們發現，「最好的自己」並不是將來時，也不是一個祝願，它是你本該對自己的認知，是你善待自我的每一刻的感受，是你內心充滿愛與喜悅的完成時。你是誰，在這點上，你比我們更清楚。

    這是最好的時光，你是最好的自己。

    本書前言及後記圖片攝影師為@攝影師暴暴藍；

    本書其餘圖片創意及攝影師為@young楊楊，且均為手機拍攝；

    本書除後記外所有文字內容作者為@張皓宸；

    本書整體裝幀設計師為@車球同學。

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